Flexibility is a blessing for the human body / लचीलापन मानव शरीर के लिए वरदान है:

Flexibility is a blessing for the human body :
Introduction:
I feel this necessary to highlight for all of us the capacity of our human body. Of course, some extraordinary person all over the world has been born with extremely flexible body, In this blog, I am trying to focus on the biomechanical reasons as well as some related examples of well-known personalities in the field with an interesting video. Hope you will like this blog.
May I humbly request you to follow, share, and comment on the appropriate boxes for my blogs? This contribution of yours will definitely encourage me to go forward on the path of blogging. My blog link is given below:

'Motivational spiritual blogs of Yogacharya Dr. Gopal Verma'

Description:
A healthy soul and mind live in a healthy body. Do you know the secret to a healthy body? I believe not completely.  Let me take this opportunity to provide you some most valuable helpful tips to keep you quite healthy and fit to make your life happy.
Biomechanics Reasons:
All the joints in our human body are covered by synovial articular cartilage and synovial membranes which cushion and nourish the surfaces and joints of each. As resulting flexibility increases due to the increased muscular elasticity of the joint's range of mobility. Five main factors affect flexibility such as age, joint structure, muscle mass, skeletal structure, and gender. 

Thus, every person has different factors in the body that affect flexibility mainly joint structure, soft tissues, and nervous system activity. There is a scientific supporting way to become flexible. We must know What stretching does to our bodies? Do famous contortionists biochemically have something special in their bodies rather than the common person in their bodies? My answer is yes very different. They are superpowers blessed with hypermobile and hyper-flexible body components.             

So the ratio of under mentioned things may be different in the properties of a particular body:
1. Ligaments
2. Tendons
3. Collagen
4. Type-1 Collagen
5. Type-3 Collagen
6. Elastin
7. Muscles
8. Tissues
Merits of a flexible body:
1. Flexible boy is helpful to cure & reduce injuries very fast as you automatically develop the strength to withstand more physical stress and relieve post-exercise pains and aches.
2. You feel less pain in case of injuries.
3. Someone who is not flexible becomes flexible if you are trying to touch your toes. If you feel any of your body lacks flexibility you can train yourself to become more flexible. Take the help of some Yoga teachers.
4. stretching may be helpful to decrease muscle stiffness and increases range of motion and also help in reducing muscular tension and enhancing muscular relaxation.
5. Excellent talent to earn money and fame all around the World as a Performer/Gymnast/Coach/Dancer/Yoga Teacher/Artist/Actor & Actress/Entertainment/Sports/Athletics/Fitness Artist/YouTuber and Blog writer and many more.
6. They are privileged to get retire any time they like being freelancers.
7. They can prove themselves as top personalities at National/International lave games in the Olympics and other sports platforms.
8. At last but not least they are blessed with sickness-free sound health with greater strength to look young and to enjoy long life happily.
Demerits of a flexible body:
1. These contortionists never had a normal childhood as they have had to work with adults from their very early teens to now. 
2. They have to follow strict precautions of many types regarding their diet plan because a supple and extraordinarily flexible body needs very special; food supplements to eat.
3. These contortionists have to avoid normal boy-girl relationships to maintain their stamina.
4. They lose their academic career sometimes being overbusy in practicing.
Some well-known contortionists of the World:
You can easily find more about these contortionists on social media platforms like YouTube, Instagram, and Facebook these days. Some famous personalities are as under:

1. DANIEL BROWING SMITH ( Rubber Boy): Guinness World record listed 43 years old American contortionist who won seven times awards. He deserves as an actor, comedian, television host, and stunt. We know him as the most flexible person in the World.
2. NOKULUNGA BUTHELEZI: Lunga for short. She has never been trained and acquired this unusual talent quite naturally. She started her journey by performing for her teachers and classmates in elementary standards in Johannesburg. Now, these days she performs around the world and earns over $100000 per annum at the age of 18 plus.
3. LILA WOODARD: She is an amazing hand balancer, aerialist, and foot archer. Her area of operation is corporate, artistry for film, and photography. She is also an International performer in dance aerial & foot archery and dance. She started when she was 9 years old. She performed in Noble peace prize consorts in Norway.
4. CAPTAIN FRODO : ( Rubber Man): This famous Australian (46) Guinness World record holder started his contortionist travel when he was eight years old. He can pass his body through a tennis racket, At present, he performs different types of solo acts globally.
5. SOFIE DOSSI: She is World famous 21 years gymnast/ self-taught contortionist/ hand balancer/ aerialist of Cypress California, United States. She also holds the prime position of America's Got Talent Golden Buzzer Contestant, AGT Champions. She is also a famous actress with the lead character on K.C. Undercover Disney's, Bizaardvark, and on the Brat series, Boss Cheer.
6. Emily Moskalenko: She started at 6 years. She is an amazing Ukrainian personality. She is not 12 years and scored 9th place in World pole sports 2018 Championship.
7. SCARLET CHECKERS:  She is an American actress and contortionist in circus/ sideshow performer from Pennsylvania, U.S.A.
CONCLUSION:
Therefore you must understand well that flexibility moves our muscles and joints. This is absolutely unbelievably helpful in improving our overall personality and also helps to achieve the best performance, better movement, and postures, stops us to take incorrect body alignment, provides good muscle length, and overall balance of the whole body in addition to reducing injury risk. unbelievable. We can adopt many professions to make a handsome amount of earnings. I am posting here two related video links for your observation and hope this will motivate you.
Wish you good luck, my friends 











Founder-Acharya:
                               Yogacharya DR.GOPAL VERMA
                     Sri Bhagwan Gyandev Ganga Mata Temple
                5, Megh Vihar, Bye Pass Road, Agra, U.P. (India)

Google Map link of the temple:- 

            dr.gopalverma@yahoo.com
WhatsApp Mobile No.: 91+ 9837025131

Co-Acharya:
Smt. ANUMITA VERMA
 
My Blog Link - 

My You Tube Channel Links:-  

My next YouTube channel is as under:


My Facebook Page As Under- 

My Face Book Group link is as under:
                                                   The End
=========================================================================

Hindi Translation
हिंदी अनुवाद:
                      लचीलापन मानव शरीर के लिए वरदान है:
परिचय:
मुझे लगता है कि हम सभी के लिए अपने मानव शरीर की क्षमता को उजागर करना आवश्यक है। बेशक, दुनिया भर में कुछ असाधारण व्यक्ति बेहद लचीले शरीर के साथ पैदा हुए हैं, इस ब्लॉग में, मैं एक दिलचस्प वीडियो के साथ बायोमेकेनिकल कारणों के साथ-साथ क्षेत्र में प्रसिद्ध व्यक्तित्वों के कुछ संबंधित उदाहरणों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहा हूं। आशा है आपको यह ब्लॉग पसंद आएगा।
क्या मैं आपसे विनम्रतापूर्वक अनुरोध कर सकता हूं कि मेरे ब्लॉग के लिए उपयुक्त बॉक्स को फॉलो करें, साझा करें और टिप्पणी करें? आपका यह योगदान निश्चित रूप से मुझे ब्लॉग्गिंग के पथ पर आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
विवरण:
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ आत्मा और मन का निवास होता है। क्या आप जानते हैं स्वस्थ शरीर का रहस्य? मुझे पूरा विश्वास नहीं है। आइए मैं आपको अपने जीवन को खुशहाल बनाने के लिए आपको काफी स्वस्थ और फिट रखने के लिए कुछ सबसे मूल्यवान उपयोगी टिप्स प्रदान करने का अवसर देता हूं।

बायोमैकेनिक्स कारण:
हमारे मानव शरीर के सभी जोड़ सिनोवियल आर्टिकुलर कार्टिलेज और सिनोवियल मेम्ब्रेन से ढके होते हैं जो प्रत्येक की सतहों और जोड़ों को कुशन और पोषण देते हैं। परिणामस्वरूप लचीलेपन में वृद्धि की वजह से जोड़ों की गतिशीलता की सीमा की मांसपेशियों की लोच में वृद्धि होती है। पांच मुख्य कारक लचीलेपन को प्रभावित करते हैं जैसे उम्र, संयुक्त संरचना, मांसपेशियों, कंकाल की संरचना और लिंग।

इस प्रकार, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में अलग-अलग कारक होते हैं जो लचीलेपन को मुख्य रूप से एक संयुक्त संरचना, कोमल ऊतकों और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को प्रभावित करते हैं। लचीला बनने का एक वैज्ञानिक सहायक तरीका है। हमें पता होना चाहिए कि स्ट्रेचिंग से हमारे शरीर को क्या होता है? क्या प्रसिद्ध गर्भपात करने वालों के शरीर में सामान्य व्यक्ति के बजाय जैव रासायनिक रूप से उनके शरीर में कुछ खास होता है। मेरा जवाब हां बहुत अलग है। वे हाइपरमोबाइल और हाइपर-फ्लेक्सिबल बॉडी कंपोनेंट्स से युक्त सुपरपावर हैं।

तो किसी विशेष शरीर के गुणों में नीचे उल्लिखित चीजों का अनुपात भिन्न हो सकता है:

1. स्नायुबंधन
2. कण्डरा
3. कोलेजन
4. टाइप-1 कोलेजन
5. टाइप-3 कोलेजन
6. इलास्टिन
7. मांसपेशियां
8. ऊतक
लचीले शरीर के गुण:
1. लचीला लड़का चोटों को बहुत तेजी से ठीक करने और कम करने में सहायक होता है क्योंकि आप स्वचालित रूप से अधिक शारीरिक तनाव को झेलने और व्यायाम के बाद के दर्द और दर्द से राहत पाने की ताकत विकसित करते हैं।
2. चोट लगने की स्थिति में आपको दर्द कम महसूस होता है।
3. जो लचीला नहीं है वह लचीला हो जाता है यदि आप अपने पैर की उंगलियों को छूने की कोशिश कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि आपके शरीर में लचीलेपन की कमी है तो आप खुद को अधिक लचीला बनने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। किसी योग गुरु की सहायता लें।
4. स्ट्रेचिंग मांसपेशियों की जकड़न को कम करने और गति की सीमा को बढ़ाने में सहायक हो सकती है और मांसपेशियों के तनाव को कम करने और मांसपेशियों में छूट को बढ़ाने में भी मदद कर सकती है।
5. एक कलाकार/जिमनास्ट/कोच/नर्तक/योग शिक्षक/कलाकार/अभिनेता और अभिनेत्री/मनोरंजन/खेल/एथलेटिक्स/फिटनेस कलाकार/यूट्यूबर्स और ब्लॉग लेखक और कई अन्य के रूप में दुनिया भर में पैसा और प्रसिद्धि कमाने के लिए उत्कृष्ट प्रतिभा।
6. जब भी वे फ्रीलांसर बनना पसंद करते हैं, उन्हें सेवानिवृत्त होने का सौभाग्य प्राप्त होता है।
7. वे ओलंपिक और अन्य खेल प्लेटफार्मों में राष्ट्रीय / अंतर्राष्ट्रीय लव गेम्स में खुद को शीर्ष व्यक्तित्व के रूप में साबित कर सकते हैं।
8. अंत में, लेकिन कम से कम उन्हें युवा दिखने और खुशी से लंबे जीवन का आनंद लेने के लिए अधिक शक्ति के साथ बीमारी मुक्त ध्वनि स्वास्थ्य का आशीर्वाद प्राप्त है।
लचीले शरीर के दोष:
1. इन गर्भपात करने वालों का बचपन कभी सामान्य नहीं रहा क्योंकि उन्हें अपनी शुरुआती किशोरावस्था से लेकर अब तक वयस्कों के साथ काम करना पड़ता है।
2. उन्हें अपने आहार योजना के संबंध में कई प्रकार की सख्त सावधानियों का पालन करना पड़ता है क्योंकि एक कोमल और असाधारण लचीले शरीर को बहुत विशेष की आवश्यकता होती है; खाने के लिए पूरक आहार।
3. इन गर्भपात करने वालों को अपनी सहनशक्ति बनाए रखने के लिए सामान्य रूप से लड़का-लड़की के संबंधों से बचना पड़ता है।
4. वे कभी-कभी अभ्यास में अधिक व्यस्त होने के कारण अपना अकादमिक करियर खो देते हैं।
दुनिया के कुछ जाने-माने गर्भपात करने वाले:
आप इन दिनों यूट्यूब, इंस्टाग्राम और फेसबुक जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर इन गर्भपात करने वालों के बारे में अधिक आसानी से पा सकते हैं। कुछ प्रसिद्ध हस्तियां इस प्रकार हैं:
1. डेनियल ब्राउनिंग स्मिथ (रबर बॉय): गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड में 43 वर्षीय अमेरिकी गर्भपात करने वाले को सूचीबद्ध किया गया, जिन्होंने सात बार पुरस्कार जीते। वह एक अभिनेता, हास्य अभिनेता, टेलीविजन होस्ट और स्टंट के रूप में योग्य हैं। हम उन्हें दुनिया के सबसे लचीले व्यक्ति के रूप में जानते हैं।
2. नोकुलुंगा बुथेलेज़ी: संक्षेप में लुंगा। उसे कभी भी प्रशिक्षित नहीं किया गया और उसने इस असामान्य प्रतिभा को काफी स्वाभाविक रूप से हासिल कर लिया। उन्होंने जोहान्सबर्ग में प्राथमिक स्तर पर अपने शिक्षकों और सहपाठियों के लिए प्रदर्शन करके अपनी यात्रा शुरू की। अब, वह इन दिनों दुनिया भर में प्रदर्शन करती है और 18 साल की उम्र में प्रति वर्ष $100,000 से अधिक कमाती है।
3. लीला वुडार्ड: वह एक अद्भुत हैंड बैलेंसर, एरियलिस्ट और फुट आर्चर हैं। उसके संचालन का क्षेत्र कॉर्पोरेट, फिल्म और फोटोग्राफी के लिए कलात्मकता है। वह नृत्य हवाई और पैर तीरंदाजी और नृत्य में एक अंतर्राष्ट्रीय कलाकार भी हैं। उसने 9 साल की उम्र में शुरुआत की थी। उसने नॉर्वे में नोबल शांति पुरस्कार संघों में प्रदर्शन किया।
4. CAPTAIN FRODO: (रबर मैन): इस प्रसिद्ध ऑस्ट्रेलियाई (46) गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड धारक ने आठ साल की उम्र में अपनी गर्भपात यात्रा शुरू की थी। वह अपने शरीर को एक टेनिस रैकेट के माध्यम से पारित कर सकता है, वर्तमान में, वह विश्व स्तर पर विभिन्न प्रकार के एकल कार्य करता है।
5. SOFIE DOSSI: वह विश्व प्रसिद्ध 21 साल की जिम्नास्ट / स्व-सिखाया गर्भनिरोधक / हैंड बैलेंसर / सरू कैलिफोर्निया, संयुक्त राज्य अमेरिका की एरियलिस्ट हैं। वह अमेरिका के गॉट टैलेंट गोल्डन बजर प्रतियोगी, एजीटी चैंपियंस की प्रमुख स्थिति भी रखती है। वह के.सी. पर मुख्य किरदार के साथ एक प्रसिद्ध अभिनेत्री भी हैं। अंडरकवर डिज़्नी, बिज़ार्डवार्क, और ब्रैट सीरीज़ पर, बॉस चीयर।
6. एमिली मोस्केलेंको: उसने 6 साल की उम्र में शुरुआत की थी। वह एक अद्भुत यूक्रेनी व्यक्तित्व हैं। वह 12 साल की नहीं है और वर्ल्ड पोल स्पोर्ट्स 2018 चैंपियनशिप में 9वां स्थान हासिल किया है।
7. स्कारलेट चेकर्स: वह एक अमेरिकी अभिनेत्री हैं और पेनसिल्वेनिया, यू.एस.ए से सर्कस/साइडशो कलाकार में गर्भपात करने वाली हैं।
निष्कर्ष:
इसलिए आपको समझना चाहिए कि लचीलापन हमारी मांसपेशियों और जोड़ों को अच्छी तरह से हिलाता है। यह हमारे समग्र व्यक्तित्व को बेहतर बनाने में बिल्कुल अविश्वसनीय सहायक है और सर्वोत्तम प्रदर्शन, बेहतर गति, मुद्रा प्राप्त करने में भी मदद करता है, हमें गलत शरीर संरेखण लेने से रोकता है, अच्छी मांसपेशियों की लंबाई प्रदान करता है और चोट के जोखिम को कम करने के अलावा पूरे शरीर को समग्र संतुलन प्रदान करता है। अविश्वसनीय। अच्छी कमाई करने के लिए हम कई पेशों को अपना सकते हैं। मैं आपके अवलोकन के लिए यहां दो संबंधित वीडियो लिंक पोस्ट कर रहा हूं और आशा है कि यह आपको प्रेरित करेगा।
आपको शुभकामनाएं, मेरे दोस्त






                                   

                       

           

                    

             
                                   

संस्थापक-आचार्य:
योगाचार्य डॉ.गोपाल वर्मा
श्री भगवान ज्ञानदेव गंगा माता मंदिर
5, मेघ विहार, बाय पास रोड, आगरा, यू.पी. (भारत)

मंदिर का गूगल मैप लिंक:-

श्री भगवान ज्ञानदेव गंगा माता मंदिर, आगरा उ.प्र. भारत'

ईमेल: dr.gopalverma@gmail.com

           dr.gopalverma@yahoo.com

व्हाट्सएप मोबाइल नंबर: 91+ 9837025131

सह-आचार्य:

श्रीमती अनुमिता वर्मा

मेरे ब्लॉग का लिंक -

'योगाचार्य डॉ. गोपाल वर्मा के प्रेरक आध्यात्मिक ब्लॉग'

माई यू ट्यूब चैनल लिंक:-

'भगवान ज्ञानदेव गंगा माता मंदिर'

https://youtube.com/channel/UCLqm3Mz0Kd5dA00N3pbW3Aw

मेरा अगला YouTube चैनल इस प्रकार है:

'एक सुखी जीवन के लिए आध्यात्मिक प्रेरक युक्तियाँ'

https://youtube.com/channel/UCtiat1qsRO68Lzw4BWHuETA

मेरा फेसबुक पेज नीचे के रूप में :-

'योगाचार्य डॉ. गोपाल वर्मा की आध्यात्मिक डेस्क'

माई फेस बुक ग्रुप का लिंक इस प्रकार है:

'आध्यात्मिक योग समूह'

                                                        The End

Comments

  1. Anonymous7 May 2022 at 13:02

    Excellent

    ReplyDelete
  2. Anonymous7 May 2022 at 16:21

    Good

    ReplyDelete
  3. Anonymous9 May 2022 at 08:47

    Very useful information on improving the lifestyle. Thank you :)

    ReplyDelete
  4. Anonymous9 May 2022 at 11:26

    Good

    ReplyDelete
  5. Engineer's Thought9 May 2022 at 12:09

    Excellent communication wrt flexible body but it would have been more interesting if connected with role of mind too ,other than income how it affects one's life style.thanks

    ReplyDelete
  6. Anonymous9 May 2022 at 19:43

    What a good blogs!

    ReplyDelete
  7. Professor K P Singh10 May 2022 at 23:38

    Excellent information on flexibility and human well being.
    I appreciate hard work of renowned motivational speaker and yogacharya gopal verma ji.

    Professor K P Singh
    R.B.S.College
    Agra

    ReplyDelete
  8. Anonymous14 May 2022 at 15:01

    Excellent blog indeed

    ReplyDelete
  9. Anonymous16 May 2022 at 14:04

    Excellent

    ReplyDelete
  10. Anonymous16 May 2022 at 15:25

    Excellent

    ReplyDelete
  11. Anonymous16 May 2022 at 16:12

    Great blog

    ReplyDelete
  12. Anonymous16 May 2022 at 16:49

    An excellent blog

    ReplyDelete
  13. Anonymous18 May 2022 at 12:35

    Excellent

    ReplyDelete
  14. Anonymous17 June 2022 at 14:37

    Great blogging and very interesting article about body flexibility with future opportunities 😀 👌
    Thanks please do incourage us more 🙏

    ReplyDelete
  15. Anonymous17 June 2022 at 21:09

    Very interesting

    ReplyDelete
  16. Anonymous21 June 2022 at 16:51

    Great 😃👍

    ReplyDelete
  17. Anonymous21 June 2022 at 21:33

    Excellent job

    ReplyDelete
  18. Anonymous19 July 2022 at 08:08

    Very informative

    ReplyDelete
  19. Anonymous13 August 2022 at 15:11

    Great

    ReplyDelete
  20. Anonymous31 August 2022 at 14:09

    Lovely blog

    ReplyDelete
  21. Anonymous22 September 2022 at 13:25

    Very good

    ReplyDelete
  22. Anonymous8 February 2023 at 10:15

    Excellent 👍

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

MAKAR SANKRANTI SPECIAL - THE ONLY TEMPLE OF GOLDEN AGE (SATYUG) VISIT ONLINE : SRI BHAGWAN GYANDEV GANGA MATA TEMPLE AGRA, U.P. India / मकर संक्रांति विशेष - सतयुग का एकमात्र मंदिर (सतयुग) ऑनलाइन विजिट करें: श्री भगवान ज्ञानदेव गंगा माता मंदिरआगरा, यू.पी. भारत

Image
                                                                MAKAR SANKRANTI SPECIAL 14.01.2024                                  The only Temple of Golden Age ( Satyug)  visit online:                   SRI BHAGWAN GYANDEV GANGA MATA TEMPLE                                          AGRA, U.P. India INTRODUCTION: 14.01.2024 is the Makar Sankranti. Out of 12 Sankranti in a year Makar Sankranti is the most auspicious because here begins the Uttarayana Punya Kaal( uttarayana auspicious period) while Uttarayana represents the period of divinity.  On this special auspicious day, the Sun moves i...
Read more

TRUE YOGA AND ABOUT ME AS YOGACHARYA / सच्चा योग और मेरे बारे में योगाचार्य के रूप में सच्चे योग की परिभाषा:

Image
TRUE YOGA AND ABOUT ME AS YOGACHARYA DEFINITION OF TRUE YOGA: Rishi Patanjali of ancient India defined Yoga as the spiritual process of controlling our mind to take decisions in life in the right direction to make our lifestyle happiest forever. Yoga is a pure Indian concept that means the integration of mind, body, and soul. Patanjali gave us the concept of Ashtanga Yoga which has eight steps such as Yam, Niyam, Aasan, Pranayam, Pratyahara, Dharana, Dhyan    (meditation), and Samadhi.  Yoga is necessary for those who wish to live sickness free and are devoted to taking an oath to make yoga a part of their life by heart. Yoga is the process of avoiding materialistic life. Yoga makes us live for others. Yoga diverts our life from animal to human. Yoga is sacrifice. Yoga is a firm determination to achieve our goals in life. Yoga teaches us to surrender ourselves completely to GOD. Moving hands is not yoga, breathing from the left-right nostril is not yoga, stand up and down...
Read more

HANUMAN JI THE GREAT (HANUMAN JAYANTI SPECIAL)/ हनुमान जी महान(हनुमान जयंती विशेष)

Image
            LORD  HANUMAN  JI THE GREAT (HANUMAN JAYANTI SPECIAL)                             भगवान  हनुमान जी महान ( (हनुमान जयंती  विशेष)                                     INTRODUCTION: Hanuman Ji is still alive somewhere over this Earth Planet as He is one out of the seven Chiranjivies (immortals) as per Hindu mythology. The World has ample devotees of Him. We know a lot about Him but I feel to do fresh spiritual research on Hanuman Ji to prove His supreme spiritual power in the World.  This blog of mine is totally based and focused on the same issue. I hope you will agree with me. If not by chance, please feel free to comment so that I may answer your doubts. I have also posted the Hindi version of the same just after this English version for Hindi lovers.   May I ...
Read more